| 宫廷小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 14千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 110克 | 宫廷小桃酥热量/卡路里380千卡 | |||
 热量380千卡，相当于摔跤63分钟消耗的热量...360 | |||||
宫廷小桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、鸡蛋（10克）、细砂糖（50克）、植物油（55克）、芝麻（15克）、泡打粉（1/4小勺）、小苏打（1/8小勺）
1/6. 将植物油、打散的鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合均匀。
2/6. 面粉和泡打粉、小苏打混合均匀，过筛。
3/6. 将芝麻倒入面粉中，混合均匀。
4/6. 把面粉倒入第一步的植物油混合物，揉成面团。
5/6. 取一小块面团，搓成小圆球。
6/6. 将小圆球压扁，放入烤盘。在表面刷一层鸡蛋液，放入预热好的烤箱中层，180度，约15分钟。烤到表面金黄色即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与羊排、茼蒿、桂圆搭配；与红薯、菠萝、田鸡相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 宫廷小桃酥热量380 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克