| 糖水樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 糖水樱桃热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于固定脚踏车29分钟消耗的热量...420 | |||||
糖水樱桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、盐（适量）、麦芽糖（适量）、砂糖（适量）、水（适量）
1/6. 樱桃去掉梗，清洗几遍，并在淡盐水中浸泡10分钟，清水漂洗（俺现在吃东西比较注意，谁知道打药了没）
2/6. 称量一下樱桃的重量
3/6. 加入1/4的砂糖，腌制樱桃一会
4/6. 砂锅里加入适量的水，在火上加热
5/6. 水烧开后转小火煮制
6/6. 直到樱桃变得略微透明，汤汁粘稠即可（这期间我用了大约半小时）
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜驻容、杀虫、养颜等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与牛肝、黄瓜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖水樱桃热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克