| 黄芪蹄筋参鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 黄芪蹄筋参鸡汤热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于体能训练378分钟消耗的热量...300 | |||||
黄芪蹄筋参鸡汤的做法共7个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（半只）、蹄筋（50克）、党参（适量）、枸杞（适量）、黄芪（适量）
1/7. 将老母鸡清洗干净切件，用清水浸泡二十分钟，
2/7. 将鸡块放入高压锅内，
3/7. 随后倒入蹄筋
4/7. 将黄芪，党参和枸杞这三样材料也一起放入
5/7. 大火烧开后继续煮五分钟，高压锅鸣笛响
6/7. 关掉火至高压锅气栓自动落下
7/7. 开盖放少许食盐即可
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益气、益五脏、补虚劳等功效；可与豇豆、薄荷、茶树菇搭配；与兔肉、鲍鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄芪蹄筋参鸡汤热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克