| 草莓塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 310克 | 草莓塔热量/卡路里1604千卡 | |||
 热量1604千卡，相当于穿衣服802分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓塔的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、低粉（150克）、鸡蛋（20克）、糖粉（40克）、卡士达酱（适量）
1/6. 黄油稍打发。
2/6. 加入糖粉。 打发好后，分两次加入鸡蛋液，继续打发好。 加入过筛后的低筋粉130克，留10克备用。 然后取出来整形成圆形，另10克可以撒在面团上面防粘用。
3/6. 擀成圆片，把长圆片放在8寸派盘上，去掉外皮。再在塔皮上扎一些小眼。
4/6. 然后在塔皮上面放一张油纸，再放一些红豆，烤箱180度预热，上下火15分钟。
5/6. 取出后，将红豆去掉，再烤5分钟。 塔皮放凉后，将裱花嘴装入裱花袋倒入卡士达酱，将卡士达酱挤在塔皮上，
6/6. 再切草莓，摆上点缀即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与黄豆、韭菜、小米面搭配；与桔子、味精、柿子相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、保肝解毒、疗疮等功效；
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营养信息
- 草莓塔热量1604 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克