| 巧克力棉花糖酥饼球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 223千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 70克 | 巧克力棉花糖酥饼球热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于壁球19分钟消耗的热量...720 | |||||
巧克力棉花糖酥饼球的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（70克）、消化饼（110克）、黑巧克力（20克）
1/8. 将饼干碾碎；
2/8. 微波容器抹少许黄油（没有可以不用
3/8. 棉花糖微波高火叮2分钟；
4/8. 倒入饼干碎搅拌均匀
5/8. 将4搓成松松的丸子
6/8. 巧克力隔水化开
7/8. 太浓可以加些色拉油稀释；
8/8. 将棉花球丢进去洗个澡，然后放冰箱里冷藏一下，随取随吃
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 巧克力棉花糖酥饼球热量223 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克