| 心形水果生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 327克 | 心形水果生日蛋糕热量/卡路里925千卡 | |||
 热量925千卡，相当于干活617分钟消耗的热量...90 | |||||
心形水果生日蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
六寸心形戚风的方子：（适量）、蛋黄（2个）、蛋黄中细砂糖（20克）、色拉油（30毫升）、橙汁（30毫升）、香草精（少许）、低粉（50克）、盐（1/4小勺）、蛋清（2个）、蛋清中细砂糖（50克）、柠檬汁（可以用白醋代替）（1/4小勺）
1/1. 先把巧克力小火加热溶化,在油纸上写出喜欢的文字或图形,等凝固后即可
食材功效信息
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、美容护肤等功效；可与羊排、紫菜、辣椒搭配；与甲鱼 、菠萝、豆奶相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、杀菌、消毒等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 心形水果生日蛋糕热量925 千卡
- 脂肪136.6 克
- 蛋白质38.74 克
- 碳水化合物122.52 克
- 钠10310.1 毫克
- 钙209 毫克
- 铁8.42 毫克
- 钾511 毫克