| 橙香梅味苏打水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙酒 | 克 | 12千卡 | 50千卡 | 0克 | 0克 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 157克 | 橙香梅味苏打水热量/卡路里13千卡 | |||
 热量13千卡，相当于田径2分钟消耗的热量...450 | |||||
橙香梅味苏打水的做法共4个步骤
食材主料/辅料
梅酱（适量）、橙酒（适量）、苏打水（适量）
1/4. 将梅酱1汤匙加少许水用料理机打匀；
2/4. 倒入橙酒1/4茶匙；
3/4. 再冲入冷藏过的苏打水即可。
4/4. OK了。
食材功效信息
橙酒的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 橙香梅味苏打水热量13 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠21 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾2 毫克