| 葱姜帝王蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 806克 | 葱姜帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于手风琴426分钟消耗的热量...108 | |||||
葱姜帝王蟹的做法共5个步骤
食材主料/辅料
帝王蟹（适量）、香葱（适量）、姜片（适量）、蒜头（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）
1/5. 帝王蟹用手掰开，用刀剪把其剪开，硬脚用剪刀划开，洗净
2/5. 姜切片，蒜头切成小粒，葱白切下，其余切成小段
3/5. 坐锅热油，放姜葱炝锅，把蟹和蒜粒一起下锅
4/5. 加料酒，放少许盐（因为硬壳比较难入味，所以炒时先加少许盐），生抽，翻炒片刻
5/5. 加水煮开，转小火，稍煮，大火加少许糖、盐，洒上葱绿，出锅
食材功效信息
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有治疗高血压、利肢节、清热解毒等功效；可与芦笋、荷叶、鸽肉搭配；与西红柿 、雪花梨、凉薯相克，同食可能会引起不适；
