| 柠檬夹心小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 总量 | 100克 | 柠檬夹心小蛋糕热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡，相当于做饭118分钟消耗的热量...150 | |||||
柠檬夹心小蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（100克）、砂糖（25克）、柠檬皮碎（半个）、柠檬汁（10毫升）、朗姆酒（5毫升）
1/2. 面糊倒入裱花袋，挤成3cm圆饼，170度，烤15分钟左右。烤好晾凉。
2/2. 奶油奶酪切小块，和砂糖、柠檬汁、朗姆酒以及柠檬碎混合，打发至软滑，夹在两片蛋糕中间。
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 柠檬夹心小蛋糕热量295 千卡
- 脂肪28.6 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠505 毫克
- 钙71 毫克
- 铁1.13 毫克
- 钾112 毫克