| 咖啡麦芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 110克 | 咖啡麦芬蛋糕热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于种花89分钟消耗的热量...270 | |||||
咖啡麦芬蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
速溶咖啡（1袋）、低粉（80克）、白糖（30克）、牛奶（80克）、葡萄干（10克）、玉米油（30克）、泡打粉（半小勺）、盐（三分之一小勺）
1/8. 准备食材。
2/8. 牛奶、油、鸡蛋液倒入盆中混合。
3/8. 低粉、糖、咖啡、盐、泡打粉混合在另一盆中。
4/8. 倒入葡萄干混合。
5/8. 将粉类混合物倒入刚刚混合好的液体中。
6/8. 轻轻翻拌使其混合均匀。
7/8. 混合好的蛋糕也倒入纸杯中，不要倒满，以免膨胀溢出。
8/8. 入烤箱200度20分钟即可。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡麦芬蛋糕热量401 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物179.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克