| 冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 30克 | 冰皮月饼热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于深蹲68分钟消耗的热量...240 | |||||
冰皮月饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰皮月饼粉（200克）、白油（30克）、白开水（40克）
1/3. 网络上找的克数表，做的是50g
月饼，馅心是25g
，面皮是25g
2/3. 所有制作材料均在网上购买。
3/3. 制作完成，。。。有兴趣的联系310553674，发给你详细步骤，说明是冰皮月饼哦。
食材功效信息
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、补气益气、补血养血等功效；
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营养信息
- 冰皮月饼热量270 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克