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酸奶熊仔蛋糕

酸奶熊仔蛋糕的热量和减肥功效

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酸奶熊仔蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1243千卡888千卡1.4克98克
糖粉350千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量299酸奶熊仔蛋糕热量/卡路里1692千卡
劈叉 热量1692千卡,相当于劈叉677分钟消耗的热量...150

酸奶熊仔蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油(140克)、糖粉(90克)、鸡蛋(2个)、低粉(180克)、泡打粉(1克)、酸奶(60克)
酸奶熊仔蛋糕的做法图解1

1/6. 黄油加糖粉打发。

酸奶熊仔蛋糕的做法图解2

2/6. 再加入酸奶搅拌好。

酸奶熊仔蛋糕的做法图解3

3/6. 再加入筛好的低粉搅拌好。

酸奶熊仔蛋糕的做法图解4

4/6. 继续搅拌。

酸奶熊仔蛋糕的做法图解5

5/6. 面糊放入模具里,震几下挤出气泡。

酸奶熊仔蛋糕的做法图解6

6/6. 放入预热好的烤箱175度第二层烤20分钟左右。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、解热烦等功效;可与辣椒、香椿、茼蒿搭配;与消炎片、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酸奶熊仔蛋糕热量1692 千卡
  • 脂肪107.51 克
  • 蛋白质13.96 克
  • 碳水化合物100.49 克
  • 184.3 毫克
  • 92 毫克
  • 2.61 毫克
  • 179 毫克

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