| 香橙熊仔蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 色拉油 | 克 | 90千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 311克 | 香橙熊仔蛋糕热量/卡路里563千卡 | |||
 热量563千卡，相当于木管乐器282分钟消耗的热量...120 | |||||
香橙熊仔蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、香橙果酱（1大勺）、色拉油（10克）、低筋面粉（80克）、纯牛奶（80毫升）、细砂糖（25克）
1/6. 鸡蛋2个，纯牛奶80ML，细砂糖25克，低筋面粉80，色拉油10克，香橙果酱1大勺；（六连熊仔蛋糕模2模的份量）
2/6. 鸡蛋加入细砂糖打发；
3/6. 加入牛奶、色拉油和香橙果酱搅拌均匀；
4/6. 筛入低筋面粉拌成均匀的面糊；
5/6. 模具刷油；
6/6. 将面糊勺入蛋糕模中，九分满；
烤箱预热，180度，上下火，置于烤箱中层，10-15分钟即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效；可与干贝、明虾、黄豆搭配；与味精、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、预防便秘、润肠等功效；可与桃、黑豆、草莓搭配；与米汤、空心菜、香椿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香橙熊仔蛋糕热量563 千卡
- 脂肪114.01 克
- 蛋白质24.96 克
- 碳水化合物85.22 克
- 钠184.3 毫克
- 钙178 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾250 毫克