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娇艳欲滴樱桃派

娇艳欲滴樱桃派的热量和减肥功效

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娇艳欲滴樱桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100娇艳欲滴樱桃派热量/卡路里354千卡
抽烟 热量354千卡,相当于抽烟354分钟消耗的热量...60

娇艳欲滴樱桃派的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、樱桃罐头(适量)、细砂糖(15克)、黄油(50克)、蛋黄(8克)、白开水(25克)、盐(1克)
娇艳欲滴樱桃派的做法图解1

1/12. 面粉和糖一起过筛,然后放入软化的黄油

娇艳欲滴樱桃派的做法图解2

2/12. 用手把黄油和面粉一起揉开,搓成粗玉米粉状态

娇艳欲滴樱桃派的做法图解3

3/12. 将混合好的蛋黄,冷水,盐混合,充分搅拌使盐溶解。将混合好的蛋黄水倒入第二步的黄油和面粉的混合物中

娇艳欲滴樱桃派的做法图解4

4/12. 轻轻揉成面团,放入冰箱冷藏4小时(最少一小时)

娇艳欲滴樱桃派的做法图解5

5/12. 取出面团,均匀擀成片

娇艳欲滴樱桃派的做法图解6

6/12. 把面皮放在派盘上,用擀面杖擀过

娇艳欲滴樱桃派的做法图解7

7/12. 擀出派盘印,方面切断面皮

娇艳欲滴樱桃派的做法图解8

8/12. 揪下边缘外的面皮

娇艳欲滴樱桃派的做法图解9

9/12. 用叉子在面皮底叉眼,以免烘焙的时候鼓起。

娇艳欲滴樱桃派的做法图解10

10/12. 入烤盘

娇艳欲滴樱桃派的做法图解11

11/12. 烘焙出炉

娇艳欲滴樱桃派的做法图解12

12/12. 摆上樱桃酱

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 娇艳欲滴樱桃派热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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