| 鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 鸡蛋饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于下坡滑雪146分钟消耗的热量...300 | |||||
鸡蛋饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、水（100毫升）、鸡蛋（一个）、白糖（25克）
1/11. 准备好糖，面粉，和鸡蛋。
2/11. 糖用温水溶化。
3/11. 糖水加入面粉搅拌。
4/11. 拌成面糊状后加蛋打匀。
5/11. 搅拌成流水状的面糊。
6/11. 不粘锅里放少油。
7/11. 舀两勺面糊进锅里。
8/11. 小火煎到饼可以转动后，翻面继续煎。
9/11. 大功告成啦！
10/11. 大特写！O(∩_∩)O~
11/11. 大特写！O(∩_∩)O~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克