| 黑枣酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑枣 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 341克 | 黑枣酒热量/卡路里1014千卡 | |||
 热量1014千卡，相当于打鼓254分钟消耗的热量...240 | |||||
黑枣酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黑枣（200克）、上等黄酒（200克）、冰糖（一汤匙）
1/4. 黑枣洗净晾干，放入容器内。
2/4. 加入冰糖
3/4. 倒入花雕酒。
4/4. 盖上密封盖，放阴凉处。7天左右就可以打开喝了，
泡的时间越长越好，泡一两个月，酒液就会有点黏稠，
非常的醇厚
食材功效信息
黑枣的热量227千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、止渴、去烦热等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、和胃润肺等功效；可与白果、银耳、高粱搭配；
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营养信息
- 黑枣酒热量1014 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物156.6 克
- 钠9 毫克
- 钙131 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾479 毫克