| 口水咖喱鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 口水咖喱鸡热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于玩电脑625分钟消耗的热量...90 | |||||
口水咖喱鸡的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（数只）、食用油（适量）、生粉（少许）、生姜（适量）、盐（适量）、料酒（少许）、苹果（1个）、咖喱粉（适量）
1/7. 鸡中翅切成块后加入料酒和生粉腌制15分钟；
2/7. 苹果洗净后切开，用勺子刮出苹果泥；
3/7. 五勺苹果泥里放入三勺咖喱粉，半勺蜂蜜兑水搅拌均匀；
4/7. 热锅冷油加入食用油，放入生姜片煸炒出香味；
5/7. 加入鸡块翻炒一下，加入适量料酒翻炒；
6/7. 加入水快要没过鸡块，盖上盖先大火煮开改中火煮8分钟左右；
7/7. 加盐调味，加入调好的咖喱酱，不断搅拌到汁水变得浓稠，汁水快要收干时即可出锅。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 口水咖喱鸡热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克