| 红茶椰蓉花猪饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 椰蓉 | 克 | 103千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 总量 | 404克 | 红茶椰蓉花猪饼干热量/卡路里1770千卡 | |||
 热量1770千卡，相当于插花932分钟消耗的热量...114 | |||||
红茶椰蓉花猪饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（120克）、低筋面粉（200克）、椰蓉（15克）、红茶粉（5克）、鸡蛋（1个）、糖粉（60克）、猪形饼干模具（1个）
1/7. 黄油室温软化加糖粉打发.
继续加入鸡蛋打发.
倒入低粉搅拌均匀.分出一小份面团.
2/7. 在分出的一小份面团里加入红茶粉.
3/7. 在剩下的大份面团里加入椰蓉.
4/7. 椰蓉面团擀成1厘米左右厚的面皮.
7》红茶面团揪成小块放在椰蓉面皮上.再擀平.
8》用猪形饼干模压出小猪饼干胚.
9》上下火165度烤15-20分钟.
5/7. 红茶面团揪成小块放在椰蓉面皮上.再擀平.
6/7. 用猪形饼干模压出小猪饼干胚.
7/7. 上下火165度烤15-20分钟.
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补益脾胃、利尿消肿、驻颜美容等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、健脑益智等功效；可与小米面、辣椒、肥牛搭配；与鹅蛋、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红茶椰蓉花猪饼干热量1770 千卡
- 脂肪161.1 克
- 蛋白质28.11 克
- 碳水化合物102.3 克
- 钠190 毫克
- 钙106 毫克
- 铁5.13 毫克
- 钾713 毫克