| 面疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 面疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于漂流198分钟消耗的热量...300 | |||||
面疙瘩汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、鸡蛋（适量）、大白菜（适量）、虾皮（适量）、葱花（适量）
1/3. 鸡蛋和面粉里加入适量清水，用筷子朝一个方向搅成面糊，醒二十分钟
2/3. 锅内烧开水，调小火，将面糊依着锅边轻轻倒入，成形后用勺轻搅锅底避免糊锅
3/3. 中火将面糊煮开，二分钟后放入虾皮，一勺盐，小半勺鸡精
起锅时放放大白菜及葱花！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克