| 香甜草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 691克 | 香甜草莓酱热量/卡路里916千卡 | |||
 热量916千卡，相当于漂流183分钟消耗的热量...300 | |||||
香甜草莓酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、白糖（50克）、冰糖（10粒）
1/2. 将新鲜的草莓洗净去蒂，然后将白糖撒在草莓上腌制一个小时。
2/2. 一个小时后可看见草莓的汁流出，然后将草莓和汤汁一同倒入锅中加入冰糖，大火烧开转文火慢熬，不停的搅拌直至黏稠。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、促消化、解热等功效；可与榛子、豆腐、冰糖搭配；与地瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、润肺等功效；可与银杏、黑芝麻、香蕉搭配；
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营养信息
- 香甜草莓酱热量916 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物206.88 克
- 钠5.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾285 毫克