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油炸小白虾

油炸小白虾的热量和减肥功效

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油炸小白虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
312千卡93千卡18.6克0.8克
总量336油炸小白虾热量/卡路里312千卡
滑旱冰 热量312千卡,相当于滑旱冰45分钟消耗的热量...420

油炸小白虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

虾(适量)、面粉(适量)
油炸小白虾的做法图解1

1/3. 新鲜小白虾洗净。

油炸小白虾的做法图解2

2/3. 加盐、辣椒粉、五香粉、面粉

油炸小白虾的做法图解3

3/3. 入油锅炸至金黄色。出锅。

食材功效信息

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有通乳、益气滋阳、提高性欲等功效;可与辣椒、韭菜、火龙果搭配;与木瓜、茶叶、洋葱相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 油炸小白虾热量312 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
  • 165.2 毫克
  • 62 毫克
  • 1.5 毫克
  • 215 毫克

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