| 蜂蜜果脆蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕预拌粉 | 克 | 3859千卡 | 384千卡 | 4.8克 | 8.199999克 |
| 杏仁片 | 克 | 29千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 1010克 | 蜂蜜果脆蛋糕热量/卡路里3888千卡 | |||
 热量3888千卡，相当于游泳648分钟消耗的热量...360 | |||||
蜂蜜果脆蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蛋糕预拌粉（1005克）、低筋粉（60克）、全蛋黄（55克）、液态酥油（41克）、水（35克）、杏仁片（5克）、蜂蜜（10克）
1/3. 将所有原材料汇合在一起慢速搅拌一分钟，然后再快速搅拌三到五分钟即可。
2/3. 把搅拌好的面糊装入挤花袋，摆好高温纸杯，将面湖挤入纸杯，杯中三分之二满，入炉180度烤制15到18分钟即可。
3/3. 最后表面可涂上杏桃果胶保湿，这样会让口感更加松软！一个蜂蜜果脆蛋糕就做好了。怎么样？来试试吧！
食材功效信息
蛋糕预拌粉的热量384千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 蜂蜜果脆蛋糕热量3888 千卡
- 脂肪57.619999 克
- 蛋白质26.02 克
- 碳水化合物95.17 克
- 钠671 毫克
- 钙325 毫克
- 铁4.52 毫克
- 钾786 毫克