| 老醋浸花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 169克 | 老醋浸花生米热量/卡路里504千卡 | |||
 热量504千卡，相当于听音乐504分钟消耗的热量...60 | |||||
老醋浸花生米的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花生米（适量）、老醋（适量）、白糖（少许）、味精（一点）、生抽（少许）、香菜（适量）
1/3. 锅里放油，油凉的时候就放入生的花生米。开小火，将花生米慢慢炸透，颜色稍微金黄色的时候就关火
2/3. 捞出花生米，放到盘子中凉透。香菜洗净切成段
3/3. 拿一个小碗，碗里先放老醋，然后放一小勺糖中和一下醋的酸味，放少许生抽和一点味精搅匀。将晾好的花生米放入调好的醋汁中，撒山香菜段即可
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有健脑益智、抗衰老、润肺等功效；可与粳米、毛豆、芹菜搭配；与蕨菜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋浸花生米热量504 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克