| 椒盐黄桷树芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 椒盐黄桷树芽热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于高抬腿20分钟消耗的热量...480 | |||||
椒盐黄桷树芽的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄桷树芽（10朵）、生粉（适量）、盐（适量）、鸡蛋（1个）、味精（适量）、花椒粉（适量）、辣椒粉（适量）
1/8. 黄桷树芽数枚
2/8. 洗净，取其托叶。
3/8. 拌入适量生粉，盐
4/8. 鸡蛋打散，加入适量生粉和盐调成脆皮浆
5/8. 将托叶裹上脆皮浆入油锅
6/8. 炸至酥脆
7/8. 装盘，将辣椒面、花椒面、味精、盐拌匀，做成沾碟（干油碟），上桌即成，
8/8. 吃时，喜欢吃麻辣的，可沾干油碟食之，不喜麻辣的，直接吃。菜品酥脆可口，微有酸味。。。。。
食材功效信息
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、美容、美容护肤等功效；
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营养信息
- 椒盐黄桷树芽热量160 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物86.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克