| 草莓酱饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 825千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 636克 | 草莓酱饼干热量/卡路里2507千卡 | |||
 热量2507千卡，相当于漂流501分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓酱饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、无铝泡打粉（1/2茶匙）、无盐黄油（115克）、细砂糖（150克）、鸡蛋（1个中型的）、草莓酱（适量）
1/5. 无盐黄油室温软化后，用橡皮刮刀与细砂糖混合均匀，打发至蓬松；
2/5. 分次加入打散的鸡蛋，继续打发；
3/5. 面粉和无铝泡打粉一起过筛，与2混合，搅拌均匀；
4/5. 烤箱175度预热，将面团揉成均匀的小球，间隔3cm摆放，用手按一个较大的坑儿，放上果酱
5/5. 170度上下火，烤箱中上层烤约13分钟，我的烤箱温度比较准，大家烤的时候最好多观察，千万别过了，略上色即可。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、增强免疫力、除口臭等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、滋阴润燥等功效；可与海虾、圆生菜、青椒搭配；与鹅蛋、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、预防痔疮、降血脂等功效；可与榛子、山楂、玉米搭配；与地瓜、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱饼干热量2507 千卡
- 脂肪92.22 克
- 蛋白质23.61 克
- 碳水化合物246.98 克
- 钠162.1 毫克
- 钙144 毫克
- 铁4.47 毫克
- 钾214 毫克