| 香炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 503克 | 香炸鸡翅热量/卡路里945千卡 | |||
 热量945千卡，相当于修筑围墙158分钟消耗的热量...360 | |||||
香炸鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、姜片（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、料酒（适量）、排骨精（一点点）
1/6. 将鸡中翅清洗干净后
2/6. 挤干水分，对半剖开
3/6. 放入容器中，调入盐，料酒，白胡椒粉，少许排骨精，两片拍扁的生姜末一起腌制10分钟入味
4/6. 腌好的鸡中翅盘中，倒入适量生粉
5/6. 以能均匀且薄薄的裹在鸡中翅上为准
6/6. 锅中放油烧热，放入鸡翅，以中小火煎炸至金黄酥脆即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、帮助消化、促消化等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香炸鸡翅热量945 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠65.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾205 毫克