| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 草莓酱热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于打牌235分钟消耗的热量...90 | |||||
草莓酱的做法共10个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白糖（适量）
1/10. 先选择一些新鲜的，可以不用很完整的哈- -反正最后也是成渣了。。
2/10. 去掉白色部分，剩下果肉。（TAT原来我没文化。。）
3/10. 切好了- -哇嘎嘎。。
4/10. 切成← ←介样。。
5/10. 装锅！放白糖！
6/10. 一般要等一会儿才会这样。。可是这次不知为啥刚放进去不久就成膏状了TxT
7/10. 我煮。。
8/10. 希望就在前方。。~~~
9/10. 其实想说很。。恶心。。我错了- -
10/10. 搞定。哇嘎嘎。。我是兑水喝。。范二了、、
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、治疗便秘、预防肠癌等功效；可与红糖、橙子、牛奶搭配；与地瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、去酒毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量352 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克