| 椰香小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 90克 | 椰香小饼热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于有氧拳击操80分钟消耗的热量...600 | |||||
椰香小饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（90克）、低粉（过筛2次）（113克）、椰蓉（113克）、糖粉（40克）、盐（少许）、白砂糖（少许）
1/6. 黄油室温软化后，分三次加入糖粉及一点点盐混合搅打至呈发白的奶油状；
2/6. 分次加入椰蓉拌匀；
3/6. 再加入过筛过2次的低粉，用刮刀上下翻拌至成饼干面团；
4/6. 将饼干面团用手心压紧实，搓成圆形或一段段长条，入冰箱冷冻30分钟；
5/6. 将冷冻的面包取出略回软，用刀切成至少1厘米以上的块段，均匀滚上一层粗砂糖；
6/6. 烤箱预热180度，烤盘中铺入油纸，放入小饼干，中层10分钟（上色即可）。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 椰香小饼热量799 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克