| 柠乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 柠乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于儿童足球136分钟消耗的热量...420 | |||||
柠乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十只）、柠檬（一个）、可乐（一瓶）、花生油（适量）、红辣椒干（适量）、生姜（适量）、八角（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、鸡精（适量）
1/7. 先将鸡翅用开水过一下,再用清水洗一遍。
2/7. 在鸡翅的背部划两道口。
3/7. 倒入花生油,将鸡翅煎至两面金黄,盛出。
4/7. 用油炸,加入切好的生姜,八角,辣椒干3个, 倒入适量可乐、生抽,最后加入鸡翅大火煮。
5/7. 可乐沸腾后加入少许盐和鸡精。
6/7. 中火煮倒入炸好的柠檬汁,最后小火收汁。
7/7. 装盘,点缀。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克