| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于循环训练133分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（适量）、姜（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、酱油（老抽、生抽均可）（适量）
1/5. 第一步 将鸡翅翅中清洗干净，放入开水中焯一下
2/5. 第二步 将姜切丝备用
3/5. 第三步 将锅烧热，放少量油，放入姜丝煸炒出香味，放入焯好的鸡翅中，炒两下倒入少许料酒、酱油，炒出油后，放入可乐，可乐将要漫过鸡翅
4/5. 第四步 待锅开后，开小火慢炖，以倒入的可乐汁为准，炖至鸡翅上色，可乐汁几乎没有即可，中间汁少时稍微翻一下以免粘锅
5/5. 第五步 汁少可以后，关火，放少许盐提味，盛盘
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克