纸杯乳酪小蛋糕的热量和减肥功效

1/12. 香草豆荚从中间抛开，用牙签取出香草籽。

2/12. 奶油奶酪软化后，放入大碗内，放入取好的香草籽，再放入白砂糖。

3/12. 用打蛋器把白砂糖和乳酪搅拌。

4/12. 再放入一枚鸡蛋，把奶酪打至顺滑成乳酪糊。这时候基础的乳酪糊就做好了，下面可以随意搭配了。

5/12. 模具中放入纸模。

6/12. 每一个纸膜内放入一块饼干，我手边只有趣多多饼干，掰碎随便放的。也可以用奥利奥或者消化饼干代替。

7/12. 把调好的乳酪糊用勺子均匀的分装在每个纸模内，约2/3满即可。

8/12. 下面可以随意搭配味道了，我分别用了李子酱、巧克力酱和焦糖酱。

9/12. 挤在表面装饰的酱也可以用牙签搅拌一下。

10/12. 基础乳酪糊调好，上面的不同口味自己随意搭配。

11/12. 我最后顺手还撒上了点瓜子仁和松子。还在果酱的里面塞了无花果干。