| 奶香芝麻小圆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 513千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 335克 | 奶香芝麻小圆饼热量/卡路里1649千卡 | |||
 热量1649千卡，相当于跑步206分钟消耗的热量...480 | |||||
奶香芝麻小圆饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（120克）、糖粉（40克）、细砂糖（30克）、低粉（145克）、蛋液（30克）、牛奶（15克）、奶粉（15克）、盐（1/4小匙）
1/5. 黄油软化，打发至颜色变浅，体积稍变蓬松
2/5. 分次加入蛋液、牛奶，用打蛋器搅拌均匀
3/5. 筛入面粉、奶粉，翻拌均匀成面糊
4/5. 用手轻揉成小圆饼，刷上蛋液，粘上黑芝麻
5/5. 烤箱预热180度，中上层，烤约15分钟
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、除口臭、解盐卤毒等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、保护胃肠、抗菌抑菌等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、治喉痛、清热解毒等功效；可与羊排、小米、明虾搭配；与雪莲果、豆浆、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香芝麻小圆饼热量1649 千卡
- 脂肪82.51 克
- 蛋白质10.25 克
- 碳水化合物279.73 克
- 钠13.4 毫克
- 钙45 毫克
- 铁0.68 毫克
- 钾26 毫克