| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 红葡萄酒 | 克 | 91千卡 | 74千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 694克 | 红酒鸡翅热量/卡路里1255千卡 | |||
 热量1255千卡，相当于雪地摩托359分钟消耗的热量...210 | |||||
红酒鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）、红葡萄酒（适量）
1/4. 鸡翅洗净，在背面划两刀。
2/4. 平底锅置火上，烧热，放鸡翅中，煎至两面金黄。
3/4. 倒入一杯桌林精选美乐红葡萄酒和一杯酱油，再加一勺白糖。
4/4. 大火烧开，转小火炖30分钟，用筷子能扎透，大火收汁即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、止痒消肿、提鲜等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、和中益肺、润肺生津等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
红葡萄酒的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量1255 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物114.6 克
- 钠5810.9 毫克
- 钙100 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾700 毫克