| 巧克力果仁太妃糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蜂蜜 | 克 | 289千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 512克 | 巧克力果仁太妃糖热量/卡路里2731千卡 | |||
 热量2731千卡，相当于自行车测功器546分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力果仁太妃糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300毫升）、烘焙用黑巧克力（65克）、可可粉（10克）、白砂糖（250克）、蜂蜜（90克）、盐（1克）
1/6. 把所有的原料依次放入深一些的奶锅中混合在一起。
2/6. 小火加热至沸腾，此时无需搅拌。
3/6. 液体沸腾后再加热25-30分钟，最后5分钟记得搅拌一下以防糊底。
4/6. 待液体非常浓稠后关火，即刻加入烤熟的花生碎拌匀。
5/6. 倒入铺有油纸的容器，放入冰箱冷藏一晚。
6/6. 去掉油纸切块就可以吃了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、预防便秘等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、调整胃肠道、舒缓肝气等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与桑葚、梨、雪花梨搭配；与葱、腐竹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、除脂美容、调味等功效；与赤豆、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力果仁太妃糖热量2731 千卡
- 脂肪107.3 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物243.6 克
- 钠10323.7 毫克
- 钙171 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾629 毫克