| 美味素丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 美味素丸子热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于写作业508分钟消耗的热量...108 | |||||
美味素丸子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
旱萝卜（1200克）、面粉（250克）、馒头（150克）、姜（36克）、五香粉（5克）、食盐（8克）、葡萄籽油（适量）
1/9. 将旱萝卜洗净后削去外皮，切成大块
2/9. 接着用擦菜器将萝卜块依次擦成丝
3/9. 将馒头掰碎放入萝卜丝中
4/9. 接着倒入面粉、擦成茸的姜末、五香粉和食盐
5/9. 用手将其搅拌均匀
6/9. 热锅凉油，在锅中倒入适量的葡萄籽油
7/9. 趁油做热的时间，将萝卜面糊搓成浑圆的丸子
8/9. 待油烧至6成热时，将搓好的萝卜素丸子依次放入油锅中
9/9. 中火慢炸至素丸子表面金黄即可捞出
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味素丸子热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克