| 胡萝卜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 299克 | 胡萝卜饼热量/卡路里739千卡 | |||
 热量739千卡，相当于建筑134分钟消耗的热量...330 | |||||
胡萝卜饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（一根）、糯米粉（约7大勺）、白砂糖（约两大勺）
1/3. 胡萝卜切成小丁状（要佷小，直径约两毫米），糯米粉参适量水混匀，加入胡萝卜丁和白糖混匀。
2/3. 将混匀好的糯米粉揉成小饼干状，锅里放适量油烧至油开。
3/3. 将小饼放入锅中煎炸，至黄金色起锅，便可食用。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消食、增强免疫力等功效；可与卷心菜、鲈鱼、羊排搭配；与樱桃、白酒、山楂相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、健脾养胃、止虚汗等功效；可与乌鸡、桑葚、红豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 胡萝卜饼热量739 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物88.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克