桂圆党参炖乌鸡的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、健脾止泻、补肝益肾等功效；可与山药、蒜薹、枣搭配；与虾、皮皮虾、兔肉相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有止消渴、滋肝阴、补肾气等功效；可与芦笋、鸡腿菇、南瓜搭配；与鹌鹑、豆类、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗溃疡、治疗高血压、降血压等功效；可与麦冬、白术、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

北芪的热量287千卡（每100克）；具有减少血栓形成、降血压、预防高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、解毒、助阳等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；