| 墨西哥婚礼曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | 0.10克 | 0.10克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 274克 | 墨西哥婚礼曲奇热量/卡路里1402千卡 | |||
 热量1402千卡，相当于剪指甲1402分钟消耗的热量...60 | |||||
墨西哥婚礼曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
核桃粒（50克）、香草粉（1/4茶匙）、糖粉（45克）、黄油（75克）、面粉（150克）
1/6. 黄油隔热水融化
2/6. 黄油与糖打发成发白状
3/6. 面粉和香草粉过筛两次再筛入黄油中拌匀
4/6. 放入烘香的核桃碎拌匀
5/6. 160度，中层15分钟，然后上层10分钟
6/6. 趁热滚上糖粉，凉透后放入密封瓶保存
食材功效信息
香草粉的热量288千卡（每100克）；具有消毒、驱虫、杀菌等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 墨西哥婚礼曲奇热量1402 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物174.97 克
- 钠54.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾41 毫克