| 葡萄酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 葡萄酱热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于飙车38分钟消耗的热量...360 | |||||
葡萄酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）、白糖（适量）
1/4. 洗干净葡萄,然后放在榨汁机里面榨成葡萄汁,这样为了熬煮的时候省时。
2/4. 这个是榨好的葡萄汁,适当的加点水,加白砂糖然后小火慢慢熬制,同样的在熬制过程中要用木勺不听的搅拌,以免粘锅。
3/4. 大概熬制半个小时,就成了现在这个样子,里面有果皮果肉。
4/4. 这个是我专门准备储存葡萄酱的瓶子,事先在开水里面煮过消了毒的,装满一瓶跟苹果酱作伴冷藏在冰箱里,随时吃。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、抗辐射、抑癌抗瘤等功效；可与枸杞、蜂蜜、虾仁搭配；与螃蟹、皮皮虾、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄酱热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克