西红柿鸡蛋面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、祛雀斑、预防高血压等功效；可与卷心菜、西兰花、芥蓝搭配；与螃蟹、冰棍、河蚌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、防细菌感染、预防癌症等功效；可与牡蛎 、黄豆、干贝搭配；与味精、雪莲果、消炎片相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、镇咳、降血脂等功效；可与鸡胸肉、猪肝、虾仁搭配；与黄瓜、山药、南瓜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、开胃醒脾、温胃散寒等功效；可与羊肉、虾、黄豆搭配；与排骨、猪肝、五花肉相克，同食可能会引起不适；