炸蔬菜丸子的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、胃肠蠕动、促消化等功效；可与羊肉、豆腐、油豆腐搭配；与熟地、银耳、枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、促进消化、利尿等功效；可与鳕鱼、西兰花、香菇搭配；与猕猴桃、木瓜、杏相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、预防贫血、防治肿瘤等功效；可与木耳菜、马蹄、胡萝卜搭配；与鹌鹑蛋、海虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、祛湿、镇静安神等功效；可与羊排、香芋、鸡肝搭配；与南瓜、蛤蜊、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；