| 纽约芝士热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 252克 | 纽约芝士热量/卡路里929千卡 | |||

1/11. 自制Sour Cream(酸奶油)。准备的材料:动物性鲜奶油400ml,柠檬汁4大t。将动物性鲜奶油和柠檬汁混合,稍搅拌下,在室温下静置30分钟左右。

2/11. 奶油会形成稍硬的果酱状,就成了酸奶油可以用了。(如果不用,可先放入冰箱冷藏)

3/11. 将Cream Cheese室温回软。如还没有回软,可用隔水蒸(小火)(盆子下面可放一块抹布,避免盆子的晃动,但盆子要深些,避免水进入盆子,接触到Cream Cheese)并用打蛋器搅拌至软。

4/11. 分次加入细砂糖,搅拌至匀。

5/11. 分次加入Sour Cream(酸奶油),搅拌均匀,成cream状。

6/11. 鸡蛋逐个加入,每加入一个搅拌均匀。

7/11. 加入动物性鲜奶油,搅拌均匀。

8/11. 加入玉米淀粉,搅拌均匀。

9/11. 烤模里面垫上层油纸,外面用锡纸包好(如果不是活底模,可以不用锡纸包)

10/11. 倒入模中,烤箱预热。

11/11. 烤盘里放入热水,烤模下可以放块抹布,以免晃动。180℃烘烤30分钟后转至160℃烘烤30分钟,共一小时。
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、润肠通便、益气生津等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、抗菌消炎、增强免疫力等功效;可与羊排、马蹄、鸡肉搭配;与牛蛙、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;