| 玛格丽特小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 360克 | 玛格丽特小饼热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于俯卧撑206分钟消耗的热量...480 | |||||
玛格丽特小饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（100克）、糖粉（60克）、熟蛋黄（2个）、低粉（100克）、玉米淀粉（100克）
1/7. 黄油室温软化切成丁.
2/7. 切丁的黄油中加入糖粉打发(可以手动打发,我用电动打发的,比较快而且省力).
3/7. 熟蛋黄过筛后加入2中搅拌均匀.
4/7. 低粉和玉米淀粉过筛后加入3中,搅拌均匀揉成面团.
5/7. 揉好的面团放冰箱松驰一个小时.
6/7. 面团取出,分成一个个小面团(20~30个),用手搓圆,再用大拇指随意将其按扁.
7/7. 烤箱预热180度,中层烤25分钟
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调味、止咳等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有宽肠胃、和胃、补中和血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 玛格丽特小饼热量1650 千卡
- 脂肪82.61 克
- 蛋白质11.45 克
- 碳水化合物264.83 克
- 钠19.3 毫克
- 钙43 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾34 毫克