| 超薄春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 超薄春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于坐飞机992分钟消耗的热量...60 | |||||
超薄春饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（2杯）、温水（2杯半）、盐（1小勺）
1/3. 烧热平底锅。舀入一勺面糊，摊开成一张薄饼。
2/3. 小火，饼皮鼓起气泡后，翻一面1分钟就好了。
3/3. 涂上虾酱或者豆酱，铺上喜欢的蔬菜，卷起就可以了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超薄春饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克