| 鸡蛋小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 鸡蛋小蛋糕热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于压腿146分钟消耗的热量...150 | |||||
鸡蛋小蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、白糖（60克）、鸡蛋（3个）、黄油（2块）
1/8. 面粉和白糖倒入小盆中，搅拌均匀。
2/8. 黄油化开，倒入面粉中。
3/8. 用筷子把鸡蛋一端敲一个小洞，小拇指大小即可。
4/8. 把蛋清和蛋黄倒入盆中，依次把三个鸡蛋都倒进去。
5/8. 把盆中所有的东西，搅拌均匀。
6/8. 用小漏洞把打发好的蛋糕糊，灌到鸡蛋中，灌到蛋壳的2／3高度即可。
7/8. 烤箱预热15分钟，把装有蛋糕糊的鸡蛋放到托盘上，160度烤20分钟。
8/8. 烤熟后，剥下蛋壳，一个个栩栩如生的鸡蛋小蛋糕就诞生了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋小蛋糕热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克