| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1/7. 将翅膀洗干净,每个翅膀上划几道口子,加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。

2/7. 锅内放油,烧至6成热加花椒翻炒出味道

3/7. 加进翅膀炸至两面金黄。

4/7. 倒入可乐,以盖过鸡翅为宜

5/7. 煮饭档让可乐开起来就改保温档,放干辣椒、盐调味道

6/7. 不时看火,当可乐汁粘稠起来就完成了

7/7. 出锅时撒上葱花配色,让菜更好看一些。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补肾精、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;