| 万圣party热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 吉利丁片 | 克 | 23千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 217克 | 万圣party热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡，相当于爵士乐健身操157分钟消耗的热量...360 | |||||
万圣party的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰格（210克）、牛奶（110克）、淡奶油（100克）、吉利丁片（7克）
1/3. 不知道书的糖霜是什么，直接丢了一颗蛋，50克砂糖进去这样
2/3. 手指饼干没有什么注意事项，就是要搓细些，进烤箱一定要高温，要不烤完就变成又粗又宽的样子了
3/3. 这些细碎的残肢断臂是用冰格做的，先用水称下一格的重量之后X格数，得到一个总重，我用了三套冰格210克的水，
所以用了牛奶110克，淡奶油100克，吉利丁片7克，
但是冷藏一晚后还是没办法脱出模，因为冻太软了，格子又很细，于是都碎掉了，
所以建议大家还是冷冻冻硬了脱模，或者用白巧克力吧
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、润肠、防治近视等功效；可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配；与菠萝、钙粉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 万圣party热量942 千卡
- 脂肪100.3 克
- 蛋白质93.11 克
- 碳水化合物4.3 克
- 钠305.2 毫克
- 钙275 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾335 毫克