| 香葱爆小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 313克 | 香葱爆小虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于劈叉116分钟消耗的热量...150 | |||||
香葱爆小虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小河虾（适量）、香葱（适量）、胡椒粉（适量）、白酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、柠檬（适量）
1/4. 小河虾洗净，由于它们过于新鲜，拿一个细眼笊篱扣着点，要不它们会蹦的那都是。用盐、胡椒粉、切好的姜末少量白酒腌渍十五分钟，等待入味
2/4. 锅烧热，煸香蒜蓉，
3/4. 迅速放入小河虾，轻轻翻炒。放入切好的香葱，加少许白糖生抽调味
4/4. 翻炒均匀，出锅即可。
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、补肾壮阳、降血压等功效；可与豆苗、辣椒、丝瓜搭配；与红枣、葡萄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香葱爆小虾热量291 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克