| 糖醋奶酪虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 糖醋奶酪虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于抹水泥104分钟消耗的热量...180 | |||||
糖醋奶酪虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、大蒜（适量）、醋（适量）、白糖（适量）、奶酪（适量）、食用油（适量）、盐（少许）
1/8. 将虾煎掉虾须和腿。
2/8. 蒜切成蒜蓉。
3/8. 锅内倒油后放入蒜蓉炸香。
4/8. 然后再放入奶酪。
5/8. 放入白糖和醋。
6/8. 汤汁煮开后倒入虾。
7/8. 加入少许一点点。
8/8. 盖上锅盖虾熟后出锅即可。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、催乳、养血固精等功效；可与西兰花、火龙果、香菜搭配；与果汁、橙子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋奶酪虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克