| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/5. 先把买回来的鸡翅解冻。
2/5. 解冻后,用刀在鸡翅上划几痕。
再放入老抽,姜,八角腌制半小时。
3/5. 锅里放油,再放入姜,蒜,葱,八角炒香,
4/5. 然后放入鸡翅,两面都煎黄。再倒入可乐,生抽。可乐要盖过鸡翅。
5/5. 收汁,装盘。
再放入已切好的柠檬片装饰。。
OK。享用美食罗~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、补精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;